יש מגוון אביזרים אורטופדיים שעשויים לעזור לכם במצבים שונים, אך כיצד בוחרים? הנה כל המידע שאתם צריכים לקבלת החלטה מושכלת ברגע האמת
בחירת אביזרים אורטופדיים איכותיים עשויה להיות קריטית למניעת פציעות, התאוששות מפגיעות וניתוחים ושמירה על רווחה גופנית כללית. על ידי מתן תמיכה וייצוב ממוקדים, אביזרים אלה יכולים להקל על אי נוחות, לעודד ריפוי ולסייע בניידות. בסופו של דבר, מדובר בבחירה שיכולה לתרום לאיכות חיים טובה יותר.
כדי שתבחרו בהתאם למצב ולצרכים הספציפיים שלכם, הנה כמה טיפים ומספר אביזרים שכדאי מאוד להכיר.
איך בוחרים אביזרים מתאימים ומועילים?
בבחירת אביזרים אורטופדיים, יש להתחשב במספר גורמים מכריעים. ראשית, עליכם להבין שאביזרים שונים מהווים פתרונות שונים. כל אביזר נועד לספק יתרונות ותמיכה מסוימים, בהתבסס על אזור הגוף לו הוא נועד לסייע. לכן, הבחירה צריכה להיות מונחית על פי הצרכים האישיים, אורח החיים והשיקולים הרפואיים שלכם.
- צורך או מטרה – האם אתה מחלימים מפציעה, מתמודדים עם מצב כרוני או מנסים למנוע נזק פוטנציאלי? למשל, אם אתם ספורטאים המתמודדים עם כאבים חוזרים במרפקים, מייצב למרפק טניס או למרפק גולף יהיה ההתאמה הנכונה. מצד שני, אם יש לכם נקע בקרסול, תומך לקרסול יהיה בחירה מתאימה יותר.
- נוחות והתאמה – אביזר אורטופדי צריך להרגיש צמוד ותומך, אך לא הדוק במידה לא נוחה. הוא אמור להתאים כראוי כדי לסייע בהחלמה ולספק הגנה. רוב האביזרים האורטופדיים מגיעים בגדלים שונים, ולכן חיוני למדוד במדויק ולפעול לפי מדריך המידות.
- חומרים – אביזרים עם רכיבי סיליקון מספקים יציבות נוספת. באופן דומה, אביזרים עם רפידות ויסקו מתאימים בצורה מושלמת לאיבר הרלוונטי. החומרים צריכים להיות נושמים, עמידים, היפואלרגניים וקלים לניקוי.
- פונקציונליות ועיצוב – יש לבחור אביזרים שמתאימים לאורח החיים ולרמות הפעילות שלכם. אם אתם פעילים מאוד, בחרו באביזר המאפשר גמישות וניידות, מבלי להתפשר על מידת התמיכה.
- המלצה מקצועית – מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע רפואי, כמו פיזיותרפיסט או מומחה אורטופדי, לפני קבלת החלטה. עדיף לקבל הדרכה לגבי סוג האביזר הנכון עבורכם.
מעל כל השיקולים, חשוב לזכור כי המטרה של האביזרים הללו היא לתמוך ולסייע לגוף שלכם, ובמקביל להבטיח שתוכלו להמשיך בפעילויות היומיומיות שלכם עם מינימום אי נוחות וכאבים.
D13 תומך לברך עם טבעת סיליקון להגנה על הפיקה
תיאור האביזר: התומך ממריץ את הדם ומייצב את הפיקה, באמצעות מתכת ספירלה שמוצבת לאורך האביזר ומייצבת את רצועות הברך.
למי מתאים תומך לברך עם טבעת סיליקון?
- אנשים שסובלים מכאבי ברכיים מסוג כונדרופתיה – Chondropathy או כונדרומאלציה – Chondromalacia.
- אנשים שאובחנו עם פריקה או תת פריקה של מפרק הברך.
- אנשים שמתמודדים עם דלקת בגיד הפיקה של הברך.
- מחלימים מניתוח מסוג lateral release.
שימו לב: התומך זמין בשש מידות, מ-XS עד XXL. על מנת לקבוע את המידה הנדרשת, יש למדוד את היקף הרגל 12 ס”מ מתחת לברך ו-13 ס”מ מעליה. לאחר מכן, ניתן לגלות בקלות את המידה באמצעות הטבלה באתר א.א. אורטופדיה.
D11 תומך לקרסול עם סיליקון
תיאור האביזר: התומך מייצב את גידי הקרסול, כאשר רכיב הסיליקון מגביר עוד יותר את מידת היציבות.
למי מתאים מגן קרסול?
- אנשים העוסקים באימונים המאמצים את הקרסול.
- אנשים אשר מתאוששים מניתוח או פציעה.
- אנשים שסובלים מנפיחות ובצקת בקרסול.
- אנשים המתמודדים עם דלקת פרקים.
- אנשים שחווים כאבים וחולשה של הגיד – Tendomyopathies, או חולשה של הרצועות.
שימו לב: אביזר זה מגיע במידה אחת One size – שמתאימה לכולם.
S01 מייצב למרפק טניס/גולף עם כרית ויסקו
תיאור האביזר: מעניק תמיכה מקסימלית למרפק.
למי מתאים מגן מרפק?
- אנשים עם מרפק טניס/גולף.
- אנשים שסובלים מכאבים במרפק.
שימו לב: אביזר זה מגיע במידה אחת One size – שמתאימה לכולם.
D84 תומך שורש כף יד גמיש
תיאור האביזר: התומך מעניק תמיכה בשורש כף היד והאגודל, בזכות חומר אלסטי המאפשר התאמה מושלמת למפרק. מגיע עם רצועה להידוק, אשר מייצבת ומונעת כאבים.
למי מתאים תומך שורש כף יד?
- אנשים שמתמודדים עם כאבים באזור.
- אנשים שחוו נקע או שבר באגודל, פגיעה במפרק היד או באזור האגודל.
- אנשים שמתאמנים באופן שמאמץ את האזור.
יש לכם שאלות? אנחנו כאן
לבחירת אחד האביזרים הנ”ל, או אביזר אורטופדי אחר למילוי צורך מסוים, אתם מוזמנים לפנות לא.א. אורטופדיה ולקבל ייעוץ מותאם אישית.
